Descrição
Objetivos do Curso
1. Compreender a Importância do Sonoo
Explicar o papel do sono no desenvolvimento cerebral, físico e
emocional.
Mostrar os benefícios do sono adequado para grávidas e bebés.
2. Identificar Mudanças no Sono Durante a Gravidez e Pós-Parto
Reconhecer os desafios enfrentados pelas grávidas e pelos pais após o
nascimento.
3. Promover Boas Práticas de Sono
Ensinar estratégias para melhorar a qualidade do sono da mãe e do
bebé.
4. Prevenir Problemas Associados à Privação de Sono
Apresentar riscos e patologias que podem surgir da má higiene do
sono.
5. Garantir um Sono Seguro para o Bebé
Abordar práticas que reduzam o risco de morte súbita do lactente.
Destinatários
-> Grávidas: Mulheres em qualquer fase da gravidez que desejam aprender a
melhorar o sono durante este período desafiador.
-> Futuros Pais: Pais que desejam se preparar para lidar com as mudanças no
sono após o nascimento do bebé e aprender a criar um ambiente seguro e
saudável.
-> Pais: Pais que pretendam compreender as etapas do sono e as regras que
devem implementar para um bom desenvolvimento cognitivo das crianças.
